Cildin Kışa Hazır Mı? Soğuk Havalar İçin Cilt Bakım Rutini

Yılın her mevsimi cilt bakımı önemlidir ancak özellikle kış aylarıyla birlikte cilt bakım rutininde çok daha hassas davranmak gerekiyor. Tatil sonrası cilt bakım rutini sonrasında kış aylarına özel bir cilt bakım rutini de oluşturmak gerekiyor. Bunun nedeni ise kış aylarında cildimizin çok daha fazla hassaslaşması. Peki, kışın cilt bakımı nasıl olmalı? Nelere dikkat etmeli, hangi ürünleri düzenli bir şekilde kullanmalıyız? Kışın cilt bakımı nasıl olur? Soruların cevabı yazımızda seni bekliyor! Hazırsan başlayalım…

Kışın Cilt Bakımının Önemi

Soğuk hava ile birlikte cilt kurumaya çok daha meyilli hale gelir. Bunun anlamı kışın cilt bakımı doğru bir şekilde yapılmaz ise cilt nemsiz kalır, yağ dengesi değişebilir ve dolayısıyla kurumaya başlar. Peki cilt kurursa ne olur? Hemen herkesin korktuğu ince çizgi ve kırışıklıklar kendisini göstermeye başlar ki bu da cilt sağlığınız açısından kırmızı alarm anlamına gelir. Soğuk hava ile direkt temas eden burun, dudak, alın, el ve yüz çevresi en çok risk altında olan bölgelerdir. Kışın cilt bakımı rutini ile cildinizi en iyi şekilde koruyabilirsiniz.

Kışın Cildimizi Nasıl Korumalıyız?

Doğru bir cilt bakım rutini ile cildinizi soğuk havalara karşı en iyi şekilde korumanız mümkün. Şimdi kışın günlük cilt bakım sıralaması nasıl olmalı sırasıyla başlayalım…

Önce Cilt Temizliği

Kışın cilt bakımı rutininde ilk adım temizliktir. Kışın cilt bakımı ürünleri jel, yağ ve losyon formunda olabilir. Cilt tipinize uygun bir ürün ile cildinizi temizlerseniz iyi bir başlangıç yapabilirsiniz. Eğer cildiniz yağlı ya da karma ise su bazlı temizleme ürünlerinden tercih edebilirsiniz. Çok kuru bir cildiniz var ise yağ bazlı bir temizleyici ürün kullanabilirsiniz. Özellikle akşamları yatıştırıcı etkiye sahip çift aşamalı uygulama yapmanız önerilir. Doğru bir temizleyici ürün ile temizlemenin yanı sıra cildinizdeki yağ dengesini da sağlamış olursunuz. Hem sebum hem de kirden nazikçe cildinizi arındırabilirsiniz.

İkinci Adım Nemlendirici

Kış aylarında cildinizdeki nem dengesini sağlamak oldukça önemli. Özellikle bu dönemde eğer fondöten ya da kapatıcı kullanıldığında cilt kurumaya çok daha meyilli hale gelir. Vücut normal şartlarda kendi kendine nemi dengelemeye çalışır. Ancak bu soğuk aylarda bu yeterli değildir. Tıpkı temizleyici de olduğu gibi nemlendiricide de cilt tipine göre bir ürün kullanmanız önerilir. Nemlendirici ürünler içerisinde losyon, süt, krem, serum, balm gibi seçenekler mevcut.

Kışın cilt bakımı rutini içerisinde nemlendirici seçerken içeriğine son derece dikkat etmek gerekir. Bu ürünler içerisinde nem bakımından zengin birtakım asit ve maddeler yer alır. Niasinamid, hyalüronik asit, seramid, gliserin gibi içerikler cilde iyi bir nem desteği sağlar. Ayrıca bu içerikler cildi nemlendirirken cildi soğuk havanın etkilerine karşı korumaya da yardımcı olur. Cilt tipinize uygun bir nemlendirici kullanarak ve düzenli uygulayarak cildinizi en iyi şekilde koruyabilirsiniz. Cildinizi hem gündüz hem de gece nemlendirmeyi ihmal etmeyin. Ancak düzenli kullanımda kapsamlı bir etki görebileceğinizi unutmayın.

Göz Çevresi Bakımını İhmal Etme

Göz çevresi yüzümüzdeki en hassas bölgedir. Bu nedenle hemen her türlü çevresel faktörden etkilenir. Soğuk hava, güneş, rüzgâr, klima gibi sayabileceğimiz tüm etmenler göz çevresinin kurumasına neden olabilir. Göz çevresi iyi korunmaz ve yeterli derecede nemlendirilmez ise kurumayla beraber yaşlanma belirtileri, ince çizgi, kaza ayağı, kırışıklık gibi durumlar ortaya çıkabilir. Bu sebeple göz çevresinin nemlendirilmesi hele ki bu soğuk aylarda çok daha önemlidir. Ancak burada önemli bir detayı atlamamak gerekiyor. Göz çevresini nemlendirmeden önce temizliğinden emin olmalıyız. Aksi halde kullanacağımız nemlendiricinin de etkisi yeterli düzeyde olmayacaktır.

Göz çevresini nemlendirmek adına pek çok üründen faydalanmak mümkün. Bunlar arasında göz çevresi için özel üretilmiş krem, maske ve yağlardan faydalanabiliriz. İçeriğinde cilt sağlığını destekleyen vitaminler bulunan ürünleri tercih edebilirsiniz. Bu vitaminler cildinizdeki kurumayı önlemenin yanı sıra göz çevrenizde çok daha aydınlık, parlak ve canlı bir görünüm sağlamayı hedefler. Göz çevresi için kullanabileceğiniz ürünler içerisinde jojova yağı, kuş burnu ya da shea yağı gibi bileşenler olduğunda cildinizi çok daha yoğun bir şekilde nemlendirebilir ve koyu halka, yorgunluk izlerini çok daha hızlı bir şekilde ortadan kaldırabilirsiniz.

Çatlayan Dudaklara Dikkat

Dudak bakımı da yine kışın cilt bakımı rutininde önemli yere sahiptir. Bilindiği üzere kış aylarında dudaklar çabuk kurur, çatlar. Özellikle rüzgâr, soğuk hava dudaklar üzerinde olumsuz etkisini hızla gösterebilir. Dolgun, canlı ve sağlıklı görünüme sahip dudaklar için mutlaka dudaklarınızın da düzenli olarak nemlendirilmesi gerekir. Dudaklarınız için pek çok pratik ve etkili nemlendirici ürün bulunuyor. Lip balmdan tutun dudak yağlarına, kremlerden dudak maskelerine kadar cildinizi soğuk havanın olumsuz etkilerinden koruyacak pek çok ürün yer alıyor.

Kış Güneşine Karşı Korun

Genellikle cildi yaz aylarında korumanın gerektiği gibi yanlış bir algı söz konusu. Uzmanlar cildin sadece yaz ve bahar aylarında değil 12 ay boyunca korunması gerektiğini defalarca belirtmelerine rağmen hala bu konuda yeterli tedbir alınmıyor. Ozon tabakasındaki deliğin sürekli artış göstermesi güneşin cildimiz üzerindeki olumsuz etkilerini her mevsim hissetmemize neden oluyor.

Zararlı UV ışınları hem yaz hem de kış aylarında cilt sağlığını tehdit eder. Güneş kaynaklı leke görünümüne maruz kalmamak için cildi güneşin zararlı UVA-UVB ışınlarından korumaya yardımcı yüksek spektrumlu güneş kremi kullanabilirsiniz. Güneş ürünlerinin içeriğinde Kızılötesi-A ve hava kirliliği nedeniyle cildin zarar görmesini engelleyen pek çok madde bulunuyor. Ayrıca suya, tere, kuma karşı dayanıklı olan ürünlerin bazıları şeffaf yapıdadır. Hafif ve görünmez olduğundan uygulaması da rahattır. Cilt bakım rutininize güneş ürünlerinden cildinize en uygun olanı eklemeyi unutmayın.

Bol Bol Su İçmeyi Unutma

Düzenli ürün kullanımının yanı sıra gündelik yaşamımızda da birtakım konulara dikkat etmemiz gerekiyor. Örneğin günde 8 bardan su içmek cilt sağlığı açısından da son derece önemli. Ve unutmayın hiçbir içecek suyun yerini tutmaz!

Cildini Çok Sıcak Su ile Temas Ettirme

Cildin nemini alabilen en önemli faktörlerden bir tanesi sıcak su ile fazla temas halinde bulunmak. Evet sıcak bir duş yorgunluğu alacak, sizi rahatlatacaktır ancak sıcak su cilt kuruluğuna neden olan önemli etmenlerden bir tanesi. Mümkünse duş sürenizi 10 dakika olacak şekilde ayarlayın ve çok sıcak su yerine ılık su tercih edin.

Dışarı Çıkarken Cildini Sar

Kış aylarında rüzgâr yanması dediğimiz bir durum söz konusudur. Bu durumdan korunmak için ise yüz ve boyun bölgelerinizi iyi bir şekilde kapatan şal, atkı, şapka, bere gibi aksesuarlarınızı almayı unutmayın.

Ve Elbette Sağlıklı Beslen…

Cilt sağlığı açısından en önemli konulardan bir tanesi de hiç şüphesiz beslenme. Daha aydınlık, nemli, canlı ve pürüzsüz bir cilt için meyve, sebze tüketmeyi unutmayın. Özellikle cilt üzerinde olumlu etkileri ile bilinen A ve C vitaminlerini düzenli olarak aldığınızdan emin olmalısınız.

Kış cilt bakım rutini aslında bu kadar kolay. Unutmayın, cilt sağlığınız için cildinizi her mevsim doğru bir rutinle beslemelisiniz. Bu sayede sadece belirli bir dönemde değil her mevsim neme doymuş, canlı ve sağlıklı bir cilde sahip olursunuz.

Hazırlayan: Egemen TOKATLIOĞLU

Ayrılmadan önce Jijivisha Cosmetics’in cildine çok iyi gelecek leke karşıtı anti aging serumlarına göz atmak isteyebilirsin. Hemen tıkla, hemen incele!